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■料理本|久司道夫のマクロビオティック 入門編:By 久司 道夫/こんなにカンタン!美しく健康になる食生活!

評価:
久司 道夫
東洋経済新報社
¥ 1,260
(2004-09)
Amazonランキング: 6345位

こんなにカンタン!美しく健康になる食生活!マドンナ、グウィネス・パルトロウなど、アメリカのセレブも指導を受ける世界的カリスマ・久司道夫が、“本当のマクロビオティック”を初歩の初歩からわかりやすく解説。マドンナ、グウィネス・パルトロウなどハリウッド・セレブたちが実践する美容・健康法として女性誌などで話題騒然。大ブレイクしつつある食事法を易しく解説した、待望の入門書。

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